LA HIGIENE PERSONAL

Los niños y las niñas deben aprender desde muy pequeños los hábitos de higiene personal, ya que se evita el contagio de enfermedades. Aparte de esta relevante información, la higiene personal ayuda a los niños a descubrirse a sí mismo y el entorno que les rodea. Es importante que el niño se conozca y reconozca los sentimientos y emociones que le proporciona estos hábitos.

Hay muchos niños que no quieren realizar su higiene, por ejemplo no quieren lavarse las manos antes de cada comida o no realizar la higiene bucal, ya sea lavarse los dientes o usar el colutorio. Padres, si os pasa una situación parecida o igual no os alarméis, os damos una serie de consejos y actividades para poder reforzar esta conducta a vuestros hijos. Es importante que estos conozcan la importancia de llevar a cabo una correcta higiene. 

Si vuestro hijo no quiere lavarse las manos, explicarle por qué tiene que hacerlo y si se niega hacerlo retarlo haber quien va primero a lavarse las manos, ya que siempre quieren quedar los primeros en todo. También podéis fomentar este hábito lavándoos juntos las manos y cantar una canción que os guste a los dos. 

Si no quiere realizar la higiene bucal; primeramente, sentaros con él en el sofá o en otro lado de la casa que sepáis que no tiene distracciones, se siente seguro y tranquilo. Explicarle qué tiene que hacer, cómo lo tiene que hacer y lo más importante, por qué lo tiene que hacer. Tienen que realizar la higiene dental dibujando círculos encima del esmalte y pasar el cepillo por la lengua sin introducirlo hasta el fondo ya que puede dar arcadas. En total tiene que durar un minuto. Podéis retarlos a ver si es capaz de durar este tiempo. Los retos, y ganarlos, les gusta muchísimo. Siempre hay que hablarle en un tono suave y que no se sienta presionado, ni obligado. Para hacer esta información más amena, podéis crear diferentes dinámicas para que vuestro hijo se interese. Nosotras os proponemos un juego que encontraréis en la pestaña “juegos de interactivos” que se encuentra en la parte superior de esta página.

En el caso que vuestros hijos no quieran ducharse, seguiremos los mismos pasos, les explicaremos cómo tienen que ducharse y por qué es importante que lo hagan. 

Los niños son muy observadores y si queréis conseguir que lleven a cabo la higiene personal, podéis realizarla juntos. Vuestros hijos son grandes imitadores y siempre imitan a su figura principal, que sois vosotros, los padres.

Hoy en día es esencial la lengua inglesa, seguramente en la escuela ya estén aprendiendo inglés. Es una buena idea que en casa siguan reforzando esta lengua y por eso, hemos creado unos bits sobre los hábitos. Es muy fácil de hacer en casa, solo teneis que guardar las imagenes que hemos adjuntado debajo de este texto en vuestro ordenador, imprimirlas en formato A4 y para finalizar la forrais con papel de forrar los libros. Podéis poner una alfombra en el suelo o cojines y sentaros en el suelo y decir los bits en castellano e inglés, que ellos los repitan, así uno detrás de otro.

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